Fix Idee Für Hähnchen nach chinesischer Art mit Fünf-Gewürze-Marinade 31g Winiary

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Produkt-Code/SKU: 8445291207318

Beschreibung

BESCHREIBUNG:

ZUTATEN UND ALERGENE (die vorhandene Alergene in der Zutatenlisten sind Gross und Fett geschrieben):

Zutaten: Gewürze (Zwiebel*, Knoblauch*, Kurkuma*, Bockshornkleesamen*, Kreuzkümmel*, Koriander*, Chili*, Paprika*), Zucker*, Jodsalz, Kartoffelstärke*, ΤΟΚΑΤΟδΕ-ΠΦΜΧΕΣ (ΤΟΚΑ*, Salz, ΨΕΙΫΕΞ*), Porree*6,2%, Natürliche Aromen* (mit Weizen), Sonnenblumenöl, Weizeneiweiß hydrolysiert, Salz. *natürliche Inhaltsstoffe.Produkt kann beinhalten: ΤΕΜΜΕΣΙΕ, ΕΙΕΣ, ΝΙΜΓΘ, ΤΕΞΖΛΟΣΞ. Kühl und trocken aufbewahren. Einkaufsliste 400 g Hähnchenbrust, 120 g Reis, 150 g Tiefkühlerbsen 15 Min. 4 Portionen Zubereitung: 1 Die Hähnchenbrust in Würfel schneiden und in einer Pfanne in heißem Öl 5 Minuten anbraten. 2 Den ungekochten Reis, 400 ml Wasser und den Inhalt der Packung in die Pfanne geben. Unter Rühren zum Kochen bringen. 3 Die Pfanne abdecken und das Ganze 15 Minuten lang köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren. 4 5 Minuten vor Ende der Garzeit die gefrorenen Erbsen in die Pfanne geben und umrühren; Nettogewicht: 31G. Mindestens haltbar bis Ende: siehe unten.

NÄHR UND BRENNWERTE:

Nährwerte pro 100g: Brennwert: 429kj / 102kcal, Fett 3.6g, davon gesättigte Fettsäuren 0.4g, Kohlenhydrate 9.5g, davon Zucker 0.9g, Ballaststoffe 0.7g, Eiweiß 7.7g, Salz 0.48g.

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